Como Andar numa Passadeira: Os Segredos da Passarela

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Sentes o chamamento da passadeira? É altura de trabalhar – faz os teus deveres!

Olá, sou a Trudi Tapscott, e uma das partes mais emocionantes de ser modelo é andar numa passadeira. É mesmo uma arte. Acho que o básico é aprender a distribuir o peso e a posição dos ombros. Tudo tem de ser relaxado: costas direitas, pescoço alinhado e ombros bem erguidos.

Não te esqueças de que estás a mostrar roupa e, sobretudo, de quem é que estás a andar *para*. Porque há diferentes estilos de marcha. Mas o essencial é manter os ombros para trás, as ancas ligeiramente à frente e os pés alinhados. Tudo isto parece fácil no início, mas quando começas a andar e a coordenar todos os movimentos, torna-se muito mais difícil do que parece.

Tens de manter o peso ligeiramente à frente, sem o pôr todo no calcanhar. Tens de parecer que estás a deslizar, como se fosse natural. O rosto tem de estar completamente relaxado, sem esforço, como se não estivesses a pensar em nada. E, acima de tudo, não cantiques a música! É um erro comum no início.

Equilibra o teu passo, o peso e os movimentos do corpo e dos braços, que devem ficar colados ao corpo. Se balançar demasiado os braços, torna-se numa grande distração. Então, mantém tudo simples e anda de forma natural.

É simples, equilibrado e, claro, em saltos altos. Para praticares em casa, se tu...