Grundschritte im Swing-Tanzen lernen | East Coast Swing

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Aaron: Hallo zusammen, ich bin Aaron.

Kristina: Und ich bin Kristina.

Aaron: Wir sind professionelle Ballett- und Gesellschaftstanzlehrer und kommen heute direkt aus New York. Heute zeigen wir euch einen Tanz, den wir *Swing* nennen – auch bekannt als *East Coast Swing* in der Ballsaal-Welt. Wir fangen mit den Grundbewegungen an. Also, meine Herren, lasst uns die Fußarbeit zerlegen.

Was wir tun, ist immer mit dem linken Bein zu beginnen. Für den Start des Tanzes machen wir einen sogenannten *Verbindungs-Schritt* oder *Rock-Schritt*: Wir schaukeln das linke Bein nach hinten, eins, zwei. Dann folgt eine Dreifach-Schrittfolge: zur Seite, zusammen, zur Seite, und wiederholen das mit dem rechten Bein nach rechts, zur Seite, zusammen, zur Seite. Danach wieder der Rock-Schritt, eins zwei drei, eins zwei drei, Rock-Schritt. Jetzt zeigt Kristina den Teil für die Damen.

Kristina: Okay. Also, meine Damen, wir starten mit dem rechten Fuß beim Rock-Schritt. Wir setzen den rechten Fuß nach hinten, dann zurück in die Ausgangsposition, eins, zwei. Dann gleiten wir nach rechts, drei und vier, fünf und sechs. Nochmal: eins, zwei, drei und vier, fünf und sechs.

Aaron: Jetzt kommen wir zu den verschiedenen Handhaltungen, die wir beim Swing verwenden. Zuerst nutzen wir eine leicht abgewandelte Haltung im Vergleich zu dem, was wir aus den meisten Gesellschaftstänzen gewohnt sind. Meine Herren, wir...