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So behandelst du einen Oberschenkelmuskel-Zerrung oder -riss

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So behandelst du einen Oberschenkelmuskel-Zerrung oder -riss

424.921 Aufrufe 6. Juni 2020 33:38

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KanalSports Injury Physio

Beschreibung des Urhebers

Die Sportphysiotherapeutin Maryke erklärt, wie du eine Zerrung oder einen Riss des Quadrizeps-Muskels behandelst. Sie spricht darüber, welche Behandlungen du in der akuten Phase durchführen solltest, aber auch welche Reha-Übungen du später machst, um ihn richtig zu stärken.

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Über dieses Tutorial

Sports Injury Physio hat dieses 33:38 lange Video-Tutorial am 6. Juni 2020 veröffentlicht. Es wurde 424.921-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
33:38
Veröffentlicht
6. Juni 2020
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