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Como tratar uma distensão ou rasgadura no quadríceps

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Como tratar uma distensão ou rasgadura no quadríceps

424 921 visualizações 6 de junho de 2020 33:38

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CanalSports Injury Physio

Descrição do autor

A fisioterapeuta desportiva Maryke explica como tratar uma distensão ou rasgadura no músculo quadríceps. Ela fala dos tratamentos que deves fazer na fase aguda, mas também dos exercícios de reabilitação que deves fazer mais tarde para o fortalecer por completo.

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Sobre este tutorial

Sports Injury Physio publicou este tutorial em vídeo de 33:38 em 6 de junho de 2020. Foi visto 424 921 vezes no YouTube.

Duração
33:38
Publicado
6 de junho de 2020
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Gostos
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