Wie verhält man sich in einem traditionellen Dojo? (Die wichtigsten Regeln)

Ein japanischer Sensei verrät die ungeschriebenen Regeln eines Dojos in Tokio. Hier lernst du die richtige Begrüßung, wie man *Seiza* macht, verbeugt und welche Sätze du brauchst. Wer traditionelles *Budo* in Japan üben möchte, sollte sich diese Etikette unbedingt anschauen!

Sätze aus dem Video:

- *Shitsurei shimasu* («Entschuldigen Sie mich/Bitte...»)
- *(Yoroshiku) Onegai shimasu* («Lass uns üben»)
- *Shomen ni rei* («Verbeugung nach vorne»)
- *Otagai ni rei* («Verbeugung untereinander»)
- *Arigato gozaimasu* («Vielen Dank»)

🎥 ALLE MEINE VIDEOS ANSEHEN ⬇️

💪 MEINE TRAININGSPROGRAMME:

👍 KONTAKTIERE MICH:

⚠️ HINWEIS: Die Tipps und Bewegungen in diesem Video dienen nur der Information und Schulung. Sprich vor Beginn eines Trainings- oder Kampfsportprogramms mit einem Arzt oder Fachmann.