Comment se comporter dans un dojo traditionnel ? 🥋

Un sensei japonais révèle les règles non écrites d’un dojo à Tokyo. Découvrez la terminologie correcte, la position *seiza*, les salutations, les phrases et mots essentiels. Si vous souhaitez pratiquer un *budo* traditionnel au Japon, ce tutoriel sur l’étiquette est indispensable.

Phrases utilisées dans la vidéo :

- *Shitsurei shimasu* (« Excusez-moi / Puis-je... ? »)
- *(Yoroshiku) Onegai shimasu* (« Allons-y, pratiquons ! »)
- *Shomen ni rei* (« Saluez vers l’avant »)
- *Otagai ni rei* (« Saluez-vous mutuellement »)
- *Arigato gozaimasu* (« Merci beaucoup »)

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⚠️ AVERTISSEMENT : Les conseils et mouvements présentés dans cette vidéo sont à but informatif et éducatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant de vous lancer dans un programme d’exercice ou d’arts martiaux.