Cómo comportarse en un dojo tradicional 🥋

Un sensei japonés revela las reglas no escritas de un dojo en Tokio. Aprende el vocabulario correcto, la postura *seiza*, las reverencias, frases y palabras clave. Si quieres practicar *budo* tradicional en Japón, este vídeo sobre etiqueta es imprescindible.

Frases usadas en el vídeo:

- *Shitsurei shimasu* (« Perdón / ¿Puedo...? »)
- *(Yoroshiku) Onegai shimasu* (« ¡Vamos, practiquemos! »)
- *Shomen ni rei* (« Inclínate hacia adelante »)
- *Otagai ni rei* (« Inclínate con los demás »)
- *Arigato gozaimasu* (« Muchas gracias »)

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⚠️ ADVERTENCIA: Los consejos y movimientos mostrados en este vídeo son solo con fines informativos y educativos. Consulta a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicio o arte marcial.