So tanzst du, ohne dich zu blamieren

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Es ist einfacher, als du denkst, deine Bewegungen auf den Punkt zu bringen – selbst wenn du dich auf dem Parkett wie ein Tollpatsch fühlst.

Schritt 1: Üben
Schließe dich in einem Raum ein, dreh die Musik auf und tanze einfach los. Mach dir keine Gedanken über Technik oder Stil – es geht nur darum, dass du dich mit deinen Bewegungen zur Musik wohlfühlst. Beobachte dich im Spiegel und schau, was gut aussieht und was nicht.

Schritt 2: Mit den Basics starten
Falls dir gar nichts einfällt, fang mit den Grundschritten an: Tritt mit dem rechten Fuß vor und zurück, dann mit dem linken. Wenn dir das auch zu viel ist, stell einfach die Füße hin und wiege dich sanft im Takt.

Tipp
Entspann dich! Beuge die Knie, lass die Arme locker hängen und lass deine Hüften frei.

Schritt 3: In die Stadt gehen
Wenn du ein paar Schritte draufhast, geh raus und probier’s in der Menge. Zieh dich passend an – du kannst auch mit mittelmäßigem Tanzstil gut aussehen.

Schritt 4: Die Tanzfläche scannen
Schau dir an, was die anderen so machen. Wenn du schon ein paar Jahre auf dem Buckel hast, nimm vorher einen Drink, um dich zu lockern.

Tipp
Alkohol hat seit Jahrtausenden geholfen, dass sich Menschen nicht blamieren. Aber übertreib’s nicht – sonst bist du morgen garantiert peinlich berührt.

Schritt 5: Auf die Fläche
Jetzt geht’s los: Stell dich auf den Boden. Wenn nicht viele Leute da sind, positionier dich neben jemandem, der ohnehin Aufmerksamkeit auf sich zieht – einem schlechten Tänzer oder einer heißen Frau – dann merkt es eh keiner mit dir.

Schritt 6: Entspannt wirken
Versuch so auszusehen, als hättest du Spaß. Halte Augenkontakt mit den Leuten um dich herum...