Boxen lernen: Die 8 Grundschläge (1–8) – Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ein riesiges Dankeschön an einen unserer Follower auf Instagram für diesen Tipp! Heute zeigen wir dir, wie du die 8 wichtigsten Boxschläge richtig ausführst – erklärt von unserem Trainer.

Wir wissen, dass Neues auszuprobieren und aus der Komfortzone zu kommen erstmal einschüchternd sein kann. Deshalb machen wir diese Anleitungen, um dir den Einstieg zu erleichtern. Aber Achtung: Die meisten unserer Mitglieder hatten keine Ahnung von Boxen, als sie bei Legends angefangen haben. Wenn du also zum ersten Mal in den Kurs kommst und nicht weißt, wie man die Schläge wirft, denk daran: Jeder hat mal so angefangen! Unsere Trainer stehen dir während des Trainings zur Seite und helfen dir, die Technik zu lernen.

Bei Legends Boxing bist du nicht nur ein Mitglied – du bist Teil einer Familie, einer Community, einer Gemeinschaft. Hier ist etwas Besonderes.

Wir unterrichten echte USA-Boxing-Technik und führen dich Schritt für Schritt in Fitness-Boxen ein. Du lernst die richtige Fußarbeit, Schlagtechnik und Selbstverteidigung. Es gibt kein effektiveres, unterhaltsameres oder befreienderes Training! Bring dich in die beste Form deines Lebens – egal, welches Fitnessziel du hast, Legends Boxing unterstützt dich dabei.

Erste Stunde KOSTENLOS! Kontaktiere LEGENDS BOXING, um deinen Platz zu buchen!