Como Lançar Socos de Boxe (1 a 8)

Como Lançar Socos de Boxe (1 a 8)

Um grande obrigado a um dos nossos seguidores do Instagram por sugerir este tutorial sobre como lançar os socos básicos de boxe. Na Legends, ensinamos 8 socos e o nosso treinador vai desmontar tudo para você!

Sabemos que tentar algo novo e sair da sua zona de conforto pode parecer assustador, por isso criámos estes tutoriais para ajudar a ultrapassar essa barreira. Mas lembre-se: a maioria dos nossos membros nunca tinha treinado boxe quando começaram na Legends. Então, se na sua primeira aula não souber lançar os socos, saiba que todos já passaram por isso. Os nossos treinadores estão sempre ao seu lado nas aulas para o ajudar a aprender essas técnicas!

Na Legends Boxing, você faz parte de uma família, uma tribo, uma comunidade. Aqui, você faz parte de algo especial!

Ensinamos técnica de boxe americana (USA Boxing) e aulas de fitness passo a passo. Vamos ensinar-lhe desde os fundamentos do boxe até níveis mais avançados: deslocamentos, técnica de soco e autodefesa. Não há outra forma de treinar que seja tão divertida e libertadora! Ponha o seu corpo na melhor forma da sua vida! Seja qual for o seu objetivo de fitness, a Legends Boxing vai ajudar!

Primeira aula GRÁTIS! Contacte a LEGENDS BOXING para agendar.