so steigst du deine bowlinggeschwindigkeit

In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Bowling-Geschwindigkeit erhöhen kannst. Wenn du Tipps suchst, um schneller zu bowlen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich!

Hallo, ich bin Ankit Narayan, Cricket- und Fitness-Trainer aus Bangalore. Ihr habt mir so oft in den Kommentaren gefragt, wie man die Geschwindigkeit beim Schnellbowling erhöht, wie man die Bowling-Geschwindigkeit steigert und so weiter. Ich habe vielen von euch darauf geantwortet, aber dann dachte ich mir: *‘Ich sollte ein Video machen, wie man die Geschwindigkeit beim Schnellbowling erhöht’*.

Tatsächlich haben wir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung geplant, wie man die Bowling-Geschwindigkeit im Cricket verbessert. Dieses Video ist der erste Teil dieser Serie – es folgen noch mehr.
Wenn du deine Bowling-Geschwindigkeit erhöhen willst, empfehle ich dir, diese Serie mit Übungen für mehr Tempo zu verfolgen, die du in diesem und den kommenden Videos siehst.
Wenn du deine Bowling-Geschwindigkeit im Cricket steigern willst, musst du diese Tipps für Schnellbowler befolgen.
Ich rate dir, dieses Video bis zum Ende anzuschauen, wenn du schneller bowlen lernen willst.
In diesem Video verwende ich ein *Thera-Band*, um die Schultern zu trainieren.
Du kannst es in einem Sportgeschäft oder online kaufen.

Dieses Video ist auf Hindi und zeigt dir, wie man schneller im Cricket bowlt und wie man die Geschwindigkeit beim Schnellbowling auf Hindi erhöht. *‘Iss video mein mainey aapko bataya hai ki aap apna bowling speed kaise badhaye’* – ich erkläre dir, wie du deine Bowling-Geschwindigkeit steigern kannst, also schau es dir bis zum Ende an, um alles genau zu verstehen!