Comment augmenter la vitesse de votre lancer au cricket

Voici une vidéo qui vous montre comment accélérer votre vitesse de lancer rapide en cricket. Si vous cherchez des conseils pour augmenter votre vitesse de lancer, cette vidéo est faite pour vous !

Bonjour, je suis Ankit Narayan, entraîneur de cricket et de fitness à Bangalore. Vous m’avez posé tellement de fois la même question dans les commentaires : comment augmenter la vitesse de mon lancer rapide, comment accélérer ma vitesse de lancer, etc. J’ai répondu à beaucoup d’entre vous, mais j’ai finalement décidé de créer une vidéo pour vous expliquer en détail comment augmenter la vitesse de votre lancer rapide.

En réalité, nous avons prévu une série pas à pas pour vous aider à améliorer votre vitesse de lancer au cricket. Cette vidéo est la première partie de cette série. D’autres vidéos sont prévues.

Si vous voulez augmenter la vitesse de votre lancer rapide, je vous conseille de suivre cette série d’exercices pour lancer plus vite, que je vais vous montrer dans cette vidéo et les suivantes.

Pour augmenter votre vitesse de lancer au cricket, vous devez absolument suivre ces conseils pour les lanceurs rapides.

Je vous invite à regarder cette vidéo jusqu’à la fin si vous voulez lancer plus vite au cricket.

Dans cette vidéo, j’utilise une bande élastique (thera-band) pour renforcer vos épaules.

Vous pouvez en acheter une dans un magasin de sport ou sur un site en ligne.

Cette vidéo est en hindi et montre comment lancer plus vite au cricket en hindi, ainsi que comment augmenter la vitesse de votre lancer rapide en hindi.

Dans cette vidéo, je vous explique comment augmenter votre vitesse de lancer. Alors, regardez-la jusqu’au bout pour tout comprendre en détail.