zo verhoog je de snelheid van je bowling

In deze video leg ik uit hoe je de snelheid van je bowling kunt verhogen. Als je tips wilt om sneller te bowlen, dan is dit het juiste video voor jou!

Hoi, ik ben Ankit Narayan, cricket- en fitnesscoach uit Bangalore. Jullie hebben me zo vaak in de reacties gevraagd hoe je sneller kunt bowlen, hoe je je bowlingtempo kunt verhogen en nog veel meer. Ik heb al veel van jullie geantwoord, maar toen dacht ik: *‘Ik zou een video moeten maken over hoe je sneller kunt bowlen’*.

Eigenlijk hebben we een stap-voor-stap serie gepland om je te laten zien hoe je je bowlingtempo in cricket kunt verbeteren. Dit is het eerste deel van die serie – er komen nog meer.
Als je je bowlingtempo wilt verhogen, raad ik je aan deze serie met oefeningen voor meer snelheid te volgen, die je in deze en de komende video’s ziet.
Als je je bowlingtempo in cricket wilt verhogen, moet je deze tips voor snelbowlen volgen.
Ik raad je aan deze video tot het einde te kijken als je sneller wilt bowlen.
In deze video gebruik ik een *thera-band* om je schouders te trainen.
Je kunt het kopen in een sportwinkel of online.

Deze video is in het Hindi en laat zien hoe je sneller kunt bowlen in het cricket en hoe je je bowlingtempo in het Hindi kunt verhogen. *‘Iss video mein mainey aapko bataya hai ki aap apna bowling speed kaise badhaye’* – ik leg je uit hoe je je bowlingtempo kunt verhogen, dus kijk het tot het einde om alles in detail te begrijpen!