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So führst du den Superman-Schlag aus
KanalfightTIPSBeschreibung des Urhebers
Der Superman-Schlag ist eine Technik, die man oft im MMA-Cage sieht. Er ist ungewöhnlich, weil beide Füße für einen kurzen Moment den Boden verlassen – während du ein Bein zurückschwingst, stößt du dich mit dem Schlag nach vorne. Achte darauf, den Ellbogen eng am Körper zu halten, und springe vorwärts, nicht hoch!
Über dieses Tutorial
fightTIPS hat dieses 2:30 lange Video-Tutorial am 8. November 2013 veröffentlicht. Es wurde 1.077.483-mal auf YouTube angesehen.