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Die richtige Bogenschützenhaltung – Bogenschießen lernen

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Die richtige Bogenschützenhaltung – Bogenschießen lernen

273.199 Aufrufe 25. Oktober 2012 2:35

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Beschreibung des Urhebers

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Tolle Bogenschützen-Zubehör

Jetzt geben wir Vickie eine Lektion. Eine Lektion in der richtigen Bogenschützenhaltung.

Es beginnt mit der Grundstellung. Wie sie sich im Verhältnis zum Ziel aufstellt.

Man sollte senkrecht zum Ziel stehen, sodass die Schulter direkt auf das Ziel zeigt. Die Haltung mit dem Bogen vor ihr und den Fingern auf der Sehne. Das nennt man die Ruhestellung.

Aus der Ruhestellung können wir den Bogen spannen, vorausgesetzt, wir sind in der richtigen Haltung und natürlich steht niemand vor uns.

Wir spannen den Bogen, indem wir einen Pfeil aus dem Köcher nehmen, ihn auf den Bogen legen, indem wir zuerst die Pfeilspitze auf die Sehne und dann die Pfeilspitze auf die Pfeilauflage setzen.

Sobald der Pfeil auf dem Bogen liegt, platzieren wir unsere Finger an der richtigen Stelle auf der Sehne.

Bei einem Recurve- oder traditionellen Recurve-Bogen ist die Fingerposition auf der Sehne sehr wichtig. Je näher du am Ziel bist, desto tiefer müssen deine Finger auf der Sehne liegen, damit der Pfeil näher an das Auge gebracht werden kann, um besser zielen zu können.

Wir sind jetzt nah am Ziel. Der nächste Schritt ist, den Bogen in die Bereitschaftsposition zu bringen. In dieser Position beugst du den Arm seitlich und hebst den Ellbogen hoch. Das bringt die richtigen Rückenmuskeln in Position.

Aus der Bereitschaftsposition gehen wir in die Ankerposition über, indem wir den Bogen zurückziehen und den obersten Finger in die Mundwinkel legen. So wird der Pfeil höher positioniert, um besser zielen zu...

Über dieses Tutorial

Howcast hat dieses 2:35 lange Video-Tutorial am 25. Oktober 2012 veröffentlicht. Es wurde 273.199-mal auf YouTube angesehen.

Kanal
Howcast
Kategorie
Sport
Dauer
2:35
Veröffentlicht
25. Oktober 2012
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