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So schwimmst du Brustschwimmen: Technik und Tipps
KanalSwimGymBeschreibung des Urhebers
Brustschwimmen wird auf dem Bauch ausgeführt, ohne den Oberkörper zu drehen. Nach jedem Armzug holst du Luft, indem du den Kopf aus dem Wasser hebst. Beim Brustschwimmen bewegst du dich nicht nur vorwärts, sondern auch auf und ab. Arme und Beine bewegen sich symmetrisch, aber unabhängig voneinander – erst die Arme, dann die Beine. Brustschwimmen ist eine anspruchsvolle Wettkampftechnik, lässt sich aber auch langsam schwimmen und ist deshalb eine der beliebtesten Freizeitstile.
Über dieses Tutorial
SwimGym hat dieses 3:51 lange Video-Tutorial am 7. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 1.504.735-mal auf YouTube angesehen.