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Comment nager : le crawl (brasse)
ChaîneSwimGymDescription de l’auteur
La brasse se nage sur le ventre, sans tourner le buste. Après chaque mouvement, tu prends une respiration en sortant la tête de l’eau. En brasse, tu ne progresses pas seulement vers l’avant, mais aussi en haut et en bas. Les bras et les jambes bougent de manière symétrique, mais indépendamment l’un de l’autre. D’abord les bras, puis les jambes. La brasse est un style exigeant au niveau compétitif, mais elle peut aussi se nager lentement, ce qui en fait un choix très populaire pour la natation loisir.
À propos de ce tutoriel
SwimGym a publié ce tutoriel vidéo de 3:51 le 7 novembre 2019. Il a été vu 1 504 735 fois sur YouTube.