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Comment nager la brasse coulée (papillon) ?
ChaîneSwimGymDescription de l’auteur
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Le papillon est sans doute le style de nage le plus élégant, mais aussi le plus difficile à maîtriser. Contrairement aux autres nages, on ne tourne pas le buste : les deux bras se déplacent de manière symétrique au-dessus de l’eau, soutenus par une impulsion en forme de queue de dauphin, qui part de la poitrine et non des hanches. C’est aussi une nage très rythmée, où la synchronisation entre les mouvements des bras et la poussée des jambes est essentielle pour garder un bon flow.
Le papillon est sans doute le style de nage le plus élégant, mais aussi le plus difficile à maîtriser. Contrairement aux autres nages, on ne tourne pas le buste : les deux bras se déplacent de manière symétrique au-dessus de l’eau, soutenus par une impulsion en forme de queue de dauphin, qui part de la poitrine et non des hanches. C’est aussi une nage très rythmée, où la synchronisation entre les mouvements des bras et la poussée des jambes est essentielle pour garder un bon flow.
À propos de ce tutoriel
SwimGym a publié ce tutoriel vidéo de 4:29 le 7 novembre 2019. Il a été vu 498 443 fois sur YouTube.
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Ce tutoriel dans d’autres langues
- ENHow to swim: Butterfly
- ESCómo nadar: Mariposa
- PTComo a nadar: Borboleta
- ITCome fare il bagno: Farfalla
- DEWie schwimmen: Schmetterling
- NLHoe om te zwemmen: Butterfly
- RUКак плавать: Бабочка
- PLJak pływać: Butterfly
- JA泳ぐ方法：蝶を
- ARكيفية السباحة: الفراشة
- HIकैसे तैरने के लिए: तितली
- IDCara berenang: Kupu-kupu