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Comment nager le papillon avec une technique parfaite

729 524 vues 7 octobre 2020 17:30

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Description de l’auteur

Le papillon est l’un des nages les plus difficiles à maîtriser. Travaille ces 5 points pour perfectionner ton crawl !

Séquences :
0:00 Introduction
1:06 Pourquoi le papillon est-il si particulier ?
2:51 Position du corps
4:21 Le mouvement des bras
6:49 Le battement de jambes
8:24 Le rythme respiratoire
9:50 Les départs sous l’eau
10:42 L’entraînement
13:44 Exercices techniques

À propos de ce tutoriel

MySwimPro a publié ce tutoriel vidéo de 17:30 le 7 octobre 2020. Il a été vu 729 524 fois sur YouTube.

Chaîne
MySwimPro
Catégorie
Sport
Durée
17:30
Publié le
7 octobre 2020
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