Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo zwem je vlinderslag: de perfecte techniek voor beginners
KanaalSwimGymBeschrijving van de maker
Kijk ook eens op onze andere kanalen voor nog meer handige tips en zwemlesjes!
De vlinderslag is waarschijnlijk de meest gracieuze, maar ook de moeilijkste zwemstijl. Je zwemt op je buik zonder je romp te draaien. Beide armen bewegen zich symmetrisch over het water en worden ondersteund door een delfinslag die – anders dan elke andere slag – vanaf de borst komt. De vlinderslag is ook een ritmische slag: de timing van de armbeweging en de delfinslag bepaalt je flow.
De vlinderslag is waarschijnlijk de meest gracieuze, maar ook de moeilijkste zwemstijl. Je zwemt op je buik zonder je romp te draaien. Beide armen bewegen zich symmetrisch over het water en worden ondersteund door een delfinslag die – anders dan elke andere slag – vanaf de borst komt. De vlinderslag is ook een ritmische slag: de timing van de armbeweging en de delfinslag bepaalt je flow.
Over deze tutorial
SwimGym publiceerde deze videotutorial van 4:29 op 7 november 2019. Hij is 498.443 keer bekeken op YouTube.