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Come nuotare a farfalla: tecnica perfetta per principianti
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La farfalla è probabilmente lo stile più elegante ma anche il più difficile da imparare. Si nuota sulla pancia senza ruotare il busto: entrambe le braccia si muovono in modo simmetrico sull’acqua, sostenute da una spinta a delfino che, a differenza di qualsiasi altra spinta, parte dal petto. Inoltre, la farfalla è uno stile ritmico: la sincronizzazione tra il movimento delle braccia e la spinta è fondamentale per mantenere il ritmo.
La farfalla è probabilmente lo stile più elegante ma anche il più difficile da imparare. Si nuota sulla pancia senza ruotare il busto: entrambe le braccia si muovono in modo simmetrico sull’acqua, sostenute da una spinta a delfino che, a differenza di qualsiasi altra spinta, parte dal petto. Inoltre, la farfalla è uno stile ritmico: la sincronizzazione tra il movimento delle braccia e la spinta è fondamentale per mantenere il ritmo.
Informazioni su questo tutorial
SwimGym ha pubblicato questo video tutorial di 4:29 il 7 novembre 2019. È stato visto 498.443 volte su YouTube.
- Canale
- SwimGym
- Categoria
- Sport
- Durata
- 4:29
- Pubblicato
- 7 novembre 2019
- Visualizzazioni
- 498.443
- Mi piace
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