Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak pływać stylem motylkowym: poradnik dla początkujących
KanałSwimGymOpis autora
Sprawdź nasze inne kanały — tam pełno przydatnych porad i tutoriali z pływania!
Motylkowy to najeleganckiś, ale też najtrudniejszy styl pływacki. Pływiesz na piersi, bez obrotu tułowia — obie ręce poruszają się symetrycznie nad wodą, a ruch nóg przypomina skok delfina, zaczynający się od klatki piersiowej, a nie biodra. Kluczem jest rytm: precyzyjne współgraње ruchów ramion i nóg decyduje o płynności i tempie.
Motylkowy to najeleganckiś, ale też najtrudniejszy styl pływacki. Pływiesz na piersi, bez obrotu tułowia — obie ręce poruszają się symetrycznie nad wodą, a ruch nóg przypomina skok delfina, zaczynający się od klatki piersiowej, a nie biodra. Kluczem jest rytm: precyzyjne współgraње ruchów ramion i nóg decyduje o płynności i tempie.
O tym poradniku
SwimGym opublikował ten poradnik wideo (4:29) 7 listopada 2019. Obejrzano go w YouTube 498 443 razy.
- Kanał
- SwimGym
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 4:29
- Opublikowano
- 7 listopada 2019
- Wyświetlenia
- 498 443
- Polubienia
- 5 058
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to swim: Butterfly
- FRComment nager: Papillon
- ESCómo nadar: Mariposa
- PTComo a nadar: Borboleta
- ITCome fare il bagno: Farfalla
- DEWie schwimmen: Schmetterling
- NLHoe om te zwemmen: Butterfly
- RUКак плавать: Бабочка
- JA泳ぐ方法：蝶を
- ARكيفية السباحة: الفراشة
- HIकैसे तैरने के लिए: तितली
- IDCara berenang: Kupu-kupu