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Come nuotare il crawl: la bracciata del dorso
CanaleSwimGymDescrizione dell’autore
La bracciata del dorso si nuota sulla schiena, senza ruotare il busto. Dopo ogni movimento delle braccia, fai un respiro, sollevando la testa fuori dall'acqua. Oltre a avanzare, questa tecnica ti fa anche muovere su e giù. Le braccia e le gambe si muovono in modo simmetrico ma indipendente: prima le braccia, poi le gambe. È una bracciata impegnativa a livello agonistico, ma può essere eseguita anche a ritmo lento, rendendola molto popolare anche per il nuoto ricreativo.
Informazioni su questo tutorial
SwimGym ha pubblicato questo video tutorial di 3:51 il 7 novembre 2019. È stato visto 1.504.735 volte su YouTube.
- Canale
- SwimGym
- Categoria
- Sport
- Durata
- 3:51
- Pubblicato
- 7 novembre 2019
- Visualizzazioni
- 1.504.735
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