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So verlierst du Fett an den Armen – Workout für zu Hause

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So verlierst du Fett an den Armen – Workout für zu Hause

2.229.252 Aufrufe 6. November 2018 8:38

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KanalRoberta's Gym

Beschreibung des Urhebers

Dieses kurze, aber effektive Workout hilft dir, lästiges Fett an den Armen loszuwerden – ganz ohne Geräte und nur mit einfachen Übungen, die du überall machen kannst...

Damit du das beste Ergebnis erzielst, solltest du das Training 4-5 Mal pro Woche durchziehen. Erste Erfolge wirst du schon nach 3-4 Wochen sehen, und nach 8-12 Wochen sind deine Arme schlanker und das Ergebnis noch deutlicher!

Halte dich bitte an das empfohlene Tempo und hetze nicht – besonders am Anfang!

Schreib mir einen Kommentar und erzähl mir, wie es dir nach dem Workout geht! Hast du Fragen? Brauchst du Hilfe, Tipps oder Empfehlungen? Ich lese alle Kommentare 100% und antworte garantiert!

Viel Erfolg – und los geht’s!

Über dieses Tutorial

Roberta's Gym hat dieses 8:38 lange Video-Tutorial am 6. November 2018 veröffentlicht. Es wurde 2.229.252-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
8:38
Veröffentlicht
6. November 2018
Aufrufe
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