HDTutorial
NL
Zo je armvet verlies je thuis - Effectieve oefeningen

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo je armvet verlies je thuis - Effectieve oefeningen

2.229.252 weergaven 6 november 2018 8:38

Bekijken op YouTube
KanaalRoberta's Gym

Beschrijving van de maker

Dit korte maar effectieve thuisworkout helpt je om ongewenst vet aan je armen kwijt te raken. Je gebruikt alleen lichaamsgewichtsoefeningen die je overal kunt doen... zonder extra materiaal nodig te hebben.

Om het beste resultaat te behalen, doe je dit workout 4-5 keer per week. Na 3-4 weken zie je al de eerste verschillen, en na 8-12 weken zijn je armen slanker en is het effect nog beter!

Volg het aanbevolen tempo en haast je niet, vooral niet aan het begin!

Laat hieronder een reactie achter en vertel hoe je je voelt na het doen van deze oefeningen! Heb je vragen? Heb je hulp, suggesties of tips nodig? Ik lees alle reacties 100% en reageer altijd!

Veel succes en laten we beginnen!

Over deze tutorial

Roberta's Gym publiceerde deze videotutorial van 8:38 op 6 november 2018. Hij is 2.229.252 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
8:38
Gepubliceerd
6 november 2018
Weergaven
2.229.252
Likes
31.757

Delen

Deze tutorial in andere talen