SO STRESS BEWÄLTIGEN | AUF TELUGU

WIE MAN AUFHÖRT, SICH SORGEN ZU MACHEN UND WIEDER LEBT | 4 IDEEN GEGEN STRESS UND DEPRESSION AUF TELUGU

*Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen und wieder lebt* ist ein Selbsthilfebuch von Dale Carnegie. Es erschien erstmals 1948 in Großbritannien bei Richard Clay (The Chaucer Press), Ltd., Bungay, Suffolk (S.B.N. 437 95083 2). Aktuell wird es als Taschenbuch mit 352 Seiten von Pocket (überarbeitete Ausgabe: 15. September 1990) veröffentlicht, ISBN 0-671-73335-4.

Carnegie schreibt im Vorwort, dass er das Buch schrieb, weil er "einer der unglücklichsten Kerle in New York" war. Er sagte, dass er sich mit Sorgen krank gemacht hatte, weil er seinen Platz im Leben hasste – und das trieb ihn dazu, herauszufinden, wie man aufhört, sich zu grämen.

Das Ziel des Buches ist es, den Leser zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben zu führen, indem es ihn dazu bringt, nicht nur sich selbst, sondern auch die Menschen um ihn herum besser wahrzunehmen. Carnegie geht auf die kleinen Alltagsdinge ein, um den Fokus auf das Wesentliche im Leben zu lenken. Heute ist es ein weltbekanntes Selbsthilfe-Klassiker.

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