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So stärken Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper

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So stärken Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper

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KanalNutritionFacts.org

Beschreibung des Urhebers

Langsames, gleichmäßiges Atmen in der richtigen Frequenz kann den Vagusnerv aktivieren – mit einer Vielzahl positiver Effekte.

Ist das nicht unglaublich? Was im Vagus passiert, muss nicht im Vagus bleiben! 😉

Vielen Dank fürs Zuschauen. Ich hoffe, du schließt dich der Bewegung für evidenzbasierte Ernährung an!
— Michael Greger, MD FACLM

Bildquellen: Dimitris Vetsikas über Pixabay und Luiz Carlos über Wikipedia. Die Bilder wurden bearbeitet.

Über dieses Tutorial

NutritionFacts.org hat dieses 4:53 lange Video-Tutorial am 13. November 2017 veröffentlicht. Es wurde 1.964.039-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
4:53
Veröffentlicht
13. November 2017
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