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Comment renforcer le lien entre l’esprit et le corps

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Comment renforcer le lien entre l’esprit et le corps

1 964 039 vues 13 novembre 2017 4:53

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ChaîneNutritionFacts.org

Description de l’auteur

Une respiration lente et rythmée à la bonne fréquence peut activer le nerf vague, ce qui peut avoir des effets bénéfiques variés.

N’est-ce pas fascinant ? Ce qui se passe dans le vagus n’a pas besoin de rester dans le vagus :)

Merci d’avoir regardé. J’espère que vous rejoindrez la révolution de la nutrition basée sur les preuves !
— Michael Greger, MD FACLM

Crédits des images : Dimitris Vetsikas via Pixabay et Luiz Carlos via Wikipedia. Les images ont été modifiées.

À propos de ce tutoriel

NutritionFacts.org a publié ce tutoriel vidéo de 4:53 le 13 novembre 2017. Il a été vu 1 964 039 fois sur YouTube.

Durée
4:53
Publié le
13 novembre 2017
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