Cómo escapar de un agarre de muñeca – Autodefensa

-
-

Vale, vamos a hablar de cómo escapar de un agarre de muñeca.

Primero, ella va a estar frente a mí. Va a agarrar mi mano primero. Imagina que ella es mi reflejo en el espejo. Lo que voy a hacer es esto: si ella me agarra la mano, con la misma mano que en el espejo, esto es lo que voy a hacer. Voy a fingir que tengo otro espejo en mi mano y voy a mirarme en él. ¿Entendido? Eso es el primer paso: mirarse en el espejo.

Luego, voy a asegurar la posición metiendo mi mano así, por debajo de la muñeca. Y simplemente voy a girar la mano. Muy importante: no mover este brazo. Nada de moverlo. Vas a mover las caderas al mismo tiempo que mueves esta mano. No el brazo, sino la mano apretando mientras mueves las caderas. Quedaría algo así. Vale. Otra vez. Muy importante: mira en el espejo, asegura la posición y luego gira con las caderas, como si fuera a saludar a alguien que está justo ahí. Muy importante no soltar, o vas a perder fuerza. ¿Vale?

Volvamos a esto. Esto es si ella me agarra con la misma mano que en el espejo. Pero ¿qué pasa si me agarra con la mano contraria en el espejo? Muy importante: voy a cambiar de mano. Muy importante. Imagina que es como un juego de fútbol de mesa y quieres jugar así. Es el mismo movimiento que vas a hacer con tu mano. Así. Tan rápido y fácil como si dijera solo « d… »