Cómo escapar de una llave de estrangulamiento por detrás | Autodefensa

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Vale, ahora vamos a hablar de cómo liberarse de una llave de estrangulamiento por detrás.

Es superimportante empezar sabiendo que, normalmente, lo que va a pasar es que esta mano va a venir por encima, ¿vale? En cuanto la sientas llegar, inmediatamente tienes que pegar la barbilla contra el pecho, muy importante, no dejes que esta mano pase y cierra la otra mano también. ¿Vale? En cuanto la sientas, tienes que hacer eso, pegar la barbilla.

Si lo ves desde el otro lado, esto es probablemente lo que va a pasar. Yo voy a intentar estrangularla y ella, otra vez, va a pegar la barbilla, muy bien. Luego, va a dar un paso hacia el lado, ¿vale? Y al mismo tiempo, va a agarrar mi muñeca, genial, y vuelve hacia atrás mientras mantiene mi muñeca, se mueve hacia el lado, esa es la primera parte.

La segunda parte es así: esta mano va a golpear directamente en la entrepierna, ¡PUM!, y yo voy a caer, ¿vale? Otra vez, vuelve hacia atrás, da un paso hacia el lado, agarra mi muñeca, exactamente, y golpea en la entrepierna. En cuanto yo caiga, ella va a empujarme con el codo hacia arriba, ¿vale? Otra vez, empuja con el codo hacia arriba, ¡PUM!, genial. Una, dos y tres, perfecto. Hay otro escenario en el que alguien no solo te agarra, sino que también puede levantarte. ¿Vale?

En este caso, no puedes moverte hacia el lado. Por eso, vamos a hacer otra cosa. Primero, siempre, siempre pega la barbilla, muy importante, la barbilla hacia abajo, apretando contra mi brazo, muy importante el…