Cómo cepillarse los dientes correctamente – Para niños

Este video enseña a los niños cómo cepillarse los dientes de la manera correcta. Habla sobre la placa bacteriana, las caries y las técnicas adecuadas para cepillarse. También explica cuánta pasta de dientes con flúor usar y los mejores métodos para cepillarse bien. Además, incluye instrucciones sobre cómo usar el hilo dental y consejos sobre alimentación y salud en general, como comer más frutas y verduras y beber mucha agua.

[TRANSCRIPCIÓN]

[Ruthie]
¡Sí!... ¡Es hora de cepillarse!

[Niña]
¿Por qué nos cepillamos los dientes?

[Ruthie]
Nos cepillamos para quitar la placa y mantenerlos limpios.

[Frank]
¿Qué es la placa?

[Ruthie]
La placa es una sustancia pegajosa y asquerosa que se pega a los dientes...

La placa es mala porque está llena de gérmenes dañinos.

Esos gérmenes pueden hacer agujeritos en los dientes, que son las caries.

La placa y las caries debilitan los dientes. Por eso es superimportante cepillarse todos los días para quitarlos.

Para tener dientes sanos, hay que cepillarse 2 minutos cada mañana y 2 minutos cada noche antes de dormir.

¡Es muy importante cepillarse los dientes de la manera correcta!

Primero, usa un cepillo de dientes especial para niños, que se adapta a su boquita y tiene cerdas suaves.

Pon un poquito de pasta de dientes con flúor en el cepillo, del tamaño de un grano de guisante.
Los papás deben ayudar a los bebés a cepillarse y ellos no pueden usar pasta con flúor.
¡Hay que saber escupir para usar flúor!

Cuando ya tengas la pasta en el cepillo... abre bien la boca.

Empieza por las muelas de atrás...