Como Escovar os Dentes da Maneira Correta – Para Crianças

Este vídeo ensina às crianças como escovar os dentes da forma certa. Fala sobre a placa bacteriana, as cáries e os métodos certos para escovar bem. Também explica quanto de pasta de dentes com flúor usar e as melhores técnicas para uma escovagem eficiente. Inclui ainda instruções sobre como usar o fio dental e dicas sobre alimentação e saúde geral, como comer mais frutas e legumes e beber muita água.

[TRANSCRIÇÃO]

[Ruthie]
Sim!... Já é hora de escovar!

[Menina]
Porque é que escovamos os dentes?

[Ruthie]
Escovamos para tirar a placa e ficar com os dentes limpos.

[Frank]
O que é a placa?

[Ruthie]
A placa é uma coisa pegajosa e nojenta que se cola aos dentes...

A placa é má porque está cheia de germes más. Esses germes podem fazer buracos nos dentes, que são as cáries.

A placa e as cáries enfraquecem os dentes. Por isso, é superimportante escovar todos os dias para tirar tudo.

Para ter dentes saudáveis, escova 2 minutos de manhã e 2 minutos à noite antes de dormir!

É muito importante escovar os dentes da maneira certa!

Primeiro, usa uma escova de dentes especial para crianças, que se adapta à boquinha delas e tem cerdas macias.

Põe uma bolinha pequena de pasta de dentes com flúor na escova, do tamanho de um grão de ervilha.
Os pais têm de ajudar os bebés a escovar os dentes e eles não podem usar pasta com flúor.
Tem de saber cuspir para usar flúor!

Quando já tiveres a pasta na escova... abre bem a boca.

Começa pelas dentes do fundo...