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Cómo limpiar tus párpados correctamente
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Descripción del autor
¿Cómo limpiar tus párpados?
Mantener tus párpados limpios es clave para una buena higiene ocular y prevenir infecciones. Si notas pegajosa o costras, podría ser señal de un orzuelo, que puede causar inflamación.
Hay soluciones fáciles de conseguir en farmacias, y con este video aprenderás a limpiar tus párpados de la manera correcta para decirle adiós a los ojos irritados para siempre.
Índice
00:00 Introducción
00:50 Paso 1: Lávate las manos con jabón y agua
01:04 Consejo 1: Pon una cantidad de solución del tamaño de una moneda de 20 céntimos sobre el algodón
01:20 Paso 2: Cierra los ojos y pasa suavemente el algodón por el párpado superior varias veces
01:37 Consejo 2: Después de limpiar el párpado superior, dobla el algodón para usar el lado limpio
01:46 Paso 3: Baja suavemente el párpado inferior para exponer el borde sin tocar el globo ocular
02:11 Paso 4: Repite los pasos 2 y 3 con un nuevo trozo de algodón. Cierra los ojos y enjuaga con agua
02:41 ¿Con qué frecuencia debo limpiar mis párpados?
03:01 Cierre
Aquí tienes algunas listas de reproducción recomendadas sobre cuidado ocular:
Libro electrónico GRATIS sobre cuidado ocular en la serie *SingHealth Healthy Living*:
Para más artículos útiles:
Descarga *Health Buddy* aquí:
Presentado por:
Mantener tus párpados limpios es clave para una buena higiene ocular y prevenir infecciones. Si notas pegajosa o costras, podría ser señal de un orzuelo, que puede causar inflamación.
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Índice
00:00 Introducción
00:50 Paso 1: Lávate las manos con jabón y agua
01:04 Consejo 1: Pon una cantidad de solución del tamaño de una moneda de 20 céntimos sobre el algodón
01:20 Paso 2: Cierra los ojos y pasa suavemente el algodón por el párpado superior varias veces
01:37 Consejo 2: Después de limpiar el párpado superior, dobla el algodón para usar el lado limpio
01:46 Paso 3: Baja suavemente el párpado inferior para exponer el borde sin tocar el globo ocular
02:11 Paso 4: Repite los pasos 2 y 3 con un nuevo trozo de algodón. Cierra los ojos y enjuaga con agua
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Sobre este tutorial
SingHealth publicó este tutorial en vídeo de 3:07 el 3 de noviembre de 2018. Se ha visto 360.528 veces en YouTube.
- Canal
- SingHealth
- Categoría
- Educación
- Duración
- 3:07
- Publicado
- 3 de noviembre de 2018
- Visualizaciones
- 360.528
- Me gusta
- 2.430
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