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Comment nettoyer vos paupières correctement
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Description de l’auteur
Comment nettoyer vos paupières ?
Prendre soin de ses paupières est essentiel pour une bonne hygiène oculaire et éviter les infections. Si vous ressentez une sensation de collant ou de croûte, cela peut être le signe d’un orgelet, qui peut provoquer une inflammation.
Des solutions sont facilement disponibles en pharmacie, et avec cette vidéo, vous apprendrez à nettoyer vos paupières de manière efficace pour dire adieu aux yeux irrités pour de bon.
Chapitres
00:00 Introduction
00:50 Étape 1 : Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau
01:04 Astuce 1 : Versez une quantité équivalente à une pièce de 20 centimes de solution sur le coton
01:20 Étape 2 : Fermez les yeux et passez délicatement le coton sur la paupière supérieure plusieurs fois
01:37 Astuce 2 : Après avoir nettoyé la paupière supérieure, repliez le coton pour utiliser la partie propre
01:46 Étape 3 : Tirez doucement la paupière inférieure vers le bas pour exposer le bord sans toucher le globe oculaire
02:11 Étape 4 : Répétez les étapes 2 et 3 avec un nouveau coton. Fermez les yeux et rincez à l’eau
02:41 Combien de fois faut-il nettoyer ses paupières ?
03:01 Conclusion
Voici quelques playlists recommandées sur les soins des yeux :
Livre numérique GRATUIT sur les soins des yeux dans la série *SingHealth Healthy Living* :
Pour plus d’articles utiles :
Téléchargez *Health Buddy* ici :
Présenté par :
Prendre soin de ses paupières est essentiel pour une bonne hygiène oculaire et éviter les infections. Si vous ressentez une sensation de collant ou de croûte, cela peut être le signe d’un orgelet, qui peut provoquer une inflammation.
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Chapitres
00:00 Introduction
00:50 Étape 1 : Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau
01:04 Astuce 1 : Versez une quantité équivalente à une pièce de 20 centimes de solution sur le coton
01:20 Étape 2 : Fermez les yeux et passez délicatement le coton sur la paupière supérieure plusieurs fois
01:37 Astuce 2 : Après avoir nettoyé la paupière supérieure, repliez le coton pour utiliser la partie propre
01:46 Étape 3 : Tirez doucement la paupière inférieure vers le bas pour exposer le bord sans toucher le globe oculaire
02:11 Étape 4 : Répétez les étapes 2 et 3 avec un nouveau coton. Fermez les yeux et rincez à l’eau
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À propos de ce tutoriel
SingHealth a publié ce tutoriel vidéo de 3:07 le 3 novembre 2018. Il a été vu 360 528 fois sur YouTube.
- Chaîne
- SingHealth
- Catégorie
- Éducation
- Durée
- 3:07
- Publié le
- 3 novembre 2018
- Vues
- 360 528
- J’aime
- 2 430
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