La reproducción carga el reproductor integrado de YouTube (modo de privacidad mejorada).
Cómo dejar de ser vago(a)
CanalGraham StephanDescripción del autor
La Academia de Creatores de YouTube:
MI TODO EL EQUIPO de cámara y grabación:
Primero, es importante reconocer que sentirte vago(a) es TOTALMENTE NORMAL.
A menos que seas como Gary Vaynerchuk. En ese caso, quizá deberías revisarlo… pero aparte de eso, la pereza le pasa A TODOS, y mucho más de lo que la gente admite. Reconocer que esto pasa es solo el primer paso para superarlo, sin caer en la autocompasión o pensar que no vales lo suficiente, o que has perdido tanto tiempo, entonces ¿qué es un poco más de pereza?… porque ESO solo empeora las cosas. Así que acepta que es normal, que le pasa a todos, que no hay nada malo contigo, y eso te permitirá pasar al siguiente paso.
Segundo, NO te obsesiones con pensarlo.
Probablemente, ESTE ES EL MAYOR OBSTÁCULO: cuando tienes algo que hacer, pero no estás de humor para hacerlo, la gente SE PASA PENSÁNDOLO. Mientras tanto, tu subconsciente rumia la tarea y mentalmente la convierte en algo que sería fácil de hacer en algo equivalente a escalar el Everest sin haberte levantado del sofá en años.
MENOS pienses en ello, MEJOR. En cuanto te pillas “PENSANDO” en lo poco que te apetece hacerlo, corta eso de raíz… no produce nada útil y desperdicia energía mental que podrías haber usado simplemente para hacerlo. Así que no pienses.
Tercero: EMPIEZA CON D…
MI TODO EL EQUIPO de cámara y grabación:
Primero, es importante reconocer que sentirte vago(a) es TOTALMENTE NORMAL.
A menos que seas como Gary Vaynerchuk. En ese caso, quizá deberías revisarlo… pero aparte de eso, la pereza le pasa A TODOS, y mucho más de lo que la gente admite. Reconocer que esto pasa es solo el primer paso para superarlo, sin caer en la autocompasión o pensar que no vales lo suficiente, o que has perdido tanto tiempo, entonces ¿qué es un poco más de pereza?… porque ESO solo empeora las cosas. Así que acepta que es normal, que le pasa a todos, que no hay nada malo contigo, y eso te permitirá pasar al siguiente paso.
Segundo, NO te obsesiones con pensarlo.
Probablemente, ESTE ES EL MAYOR OBSTÁCULO: cuando tienes algo que hacer, pero no estás de humor para hacerlo, la gente SE PASA PENSÁNDOLO. Mientras tanto, tu subconsciente rumia la tarea y mentalmente la convierte en algo que sería fácil de hacer en algo equivalente a escalar el Everest sin haberte levantado del sofá en años.
MENOS pienses en ello, MEJOR. En cuanto te pillas “PENSANDO” en lo poco que te apetece hacerlo, corta eso de raíz… no produce nada útil y desperdicia energía mental que podrías haber usado simplemente para hacerlo. Así que no pienses.
Tercero: EMPIEZA CON D…
Sobre este tutorial
Graham Stephan publicó este tutorial en vídeo de 12:42 el 7 de noviembre de 2019. Se ha visto 320.479 veces en YouTube.
- Canal
- Graham Stephan
- Categoría
- Educación
- Duración
- 12:42
- Publicado
- 7 de noviembre de 2019
- Visualizaciones
- 320.479
- Me gusta
- 25.285
Compartir
Este tutorial en otros idiomas
- ENHow To Stop Being Lazy
- FRComment arrêter d'être paresseux
- PTComo parar de ser preguiçoso
- ITCome smettere di essere pigro
- DEWie zu stoppen, faul zu sein
- NLHow To Stop Being Lazy
- RUКак перестать быть Ленивый
- PLJak przestać być Lazy
- JAどのように停止ビーイングレイジー
- ARكيف لوقف كسولا
- HIकैसे करने के लिए बंद करो होने के नाते लेज़ी
- IDCara Berhenti Menjadi Malas