Cómo terminar una relación de forma limpia

Esta semana hablamos de *esa* conversación incómoda que suele surgir en el último momento de una relación, y te compartimos nuestro plan de siete pasos para cortar de manera clara y definitiva con tu pareja.

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SOBRE BIENESTARCAST:

En este programa semanal, exploramos los caminos físicos, mentales y emocionales hacia el bienestar. Con énfasis en la educación, abordamos desde las últimas tendencias hasta prácticas tradicionales de bienestar —desde la eficacia del experimento de gratitud hasta la importancia de la luz solar y la vitamina D—. Acompáñanos mientras Kate, tu presentadora, te guía a través de ejercicios de escritura quincenales para aplicar lo aprendido. La meta final: un año, un programa, un cuaderno, un viaje colectivo hacia el bienestar.