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Cómo DEJAR DE VERDAD tus malos hábitos (y funciona)

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Cómo DEJAR DE VERDAD tus malos hábitos (y funciona)

917.991 visualizaciones 1 de noviembre de 2017 11:11

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CanalThomas Frank

Descripción del autor

Durante mucho tiempo, uno de mis peores hábitos fue tomar bebidas energéticas. Tomaba dos o tres al día, y ODIABA hacerlo, pero no tenía suficiente disciplina para dejarlo. Así seguí por años.

Hasta que, harto de las consecuencias, decidí romper con ese hábito de una vez por todas.

En este video, comparto las técnicas que me ayudaron a dejarlo —y que luego usé para soltar otras adicciones—. Sea cual sea tu mal hábito, estas estrategias te servirán para superarlo.

Mi libro *«10 Pasos para Sacar Notas Excelentes»* es completamente gratis, así que échale un vistazo si quieres mejorar tus calificaciones.

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Sobre este tutorial

Thomas Frank publicó este tutorial en vídeo de 11:11 el 1 de noviembre de 2017. Se ha visto 917.991 veces en YouTube.

Categoría
Educación
Duración
11:11
Publicado
1 de noviembre de 2017
Visualizaciones
917.991
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