Como Terminar um Relacionamento de Forma Limpa

Esta semana, falamos *daquela* conversa difícil que costuma surgir na última hora de um relacionamento — e vamos te dar um plano de sete passos para fazer uma ruptura clara e definitiva entre você e seu parceiro.

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SOBRE O BEMESTARCAST:

Neste programa semanal, exploramos os caminhos físicos, mentais e emocionais para o bem-estar. Com foco na educação, abordamos desde as últimas tendências até práticas tradicionais de bem-estar — desde a eficácia do exercício da gratidão até a importância do sol e da vitamina D. Acompanhe a Kate, sua apresentadora, em exercícios de escrita quinzenais que te ajudam a aplicar o que aprendeu. O objetivo final: um ano, um programa, um caderno, uma jornada coletiva em direção ao bem-estar.