Come fare una rottura pulita

Questa settimana parliamo di quella conversazione imbarazzante che arriva all’undicesima ora di una relazione – e ti diamo il nostro piano in sette passaggi per chiudere in modo netto con il tuo partner.

Scopri altri episodi fantastici di WellCast:

SU WELLCAST:

In questo show settimanale, esploriamo i percorsi fisici, mentali ed emotivi verso il benessere. Con un occhio all’educazione, affrontiamo sia le ultime tendenze sia le pratiche consolidate del benessere – dall’efficacia dell’esperimento della gratitudine all’importanza della luce solare e della vitamina D. Segui la tua conduttrice, Kate, mentre ti guida attraverso esercizi di journaling bisettimanali che ti aiutano a mettere in pratica ciò che hai imparato. L’obiettivo finale: un anno, uno show, un diario, un viaggio collettivo verso il benessere.