Cómo calmar a un bebé que llora

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No hay nada más desgarrador —y, seamos honestos, a veces agotador— que un bebé que berrea sin parar. Aquí tienes algunos trucos para tranquilizar a tu pequeño o pequeña que no para de llorar.

⚠️ Advertencia
Por mucho que te frustres, nunca, bajo ninguna circunstancia, sacudas a un bebé que llora: solo unos segundos de movimiento brusco pueden causar daños cerebrales graves. Si ya no puedes más, acuéstate al bebé en un lugar seguro, sal de la habitación y déjalo llorar mientras tú te calmas.

Paso 1: Buscar la causa
Revisa las razones más obvias por las que podría estar llorando. En bebés menores de 3 meses, el llanto casi siempre indica una necesidad física: puede tener hambre, gases, pañal sucio, calor o simplemente estar incómodo. Ofrecele el pecho o el biberón, hazle eructar, revisa su pañal, asegúrate de que la ropa no le apriete, etc.

Paso 2: Ofrecer chupete o dedo
Dale un chupete, ayúdalo a encontrar su dedo chupete o introduce tu dedo meñique limpio en su boca, con la uña hacia abajo.

Paso 3: Hacer sonidos tranquilizadores
Haz sonidos relajantes: canta, tararea o haz un *shhh* suave. Algunos bebés se calman con el sonido del agua corriendo, la radio en estática, grabaciones de sonidos naturales o ruido blanco, ¡incluso el zumbido de la aspiradora!

Paso 4: Moverlo suavemente
Prueba con movimiento: sal a caminar con él, dale un paseo en coche, baila con él en brazos o en una portabebés, mézclelo suavemente de lado a lado o simplemente camina con él por la habitación.

Consejo
Si ya no puedes dar otra vuelta más por la habitación, siéntate en una pelota de ejercicio y rebótalo suavemente mientras lo sostienes.

Paso…