Comment calmer un bébé qui pleure

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Rien n’est plus déchirant – et, soyons honnêtes, parfois épuisant – qu’un bébé qui hurle à pleine gorge. Voici quelques astuces pour apaiser votre petit bout en larmes.

⚠️ Attention
Quelle que soit votre frustration, jamais, au grand jamais, ne secouez un bébé qui pleure : quelques secondes de secousses peuvent provoquer des lésions cérébrales graves. Si vous n’en pouvez plus, déposez-le en sécurité dans un endroit protégé, quittez la pièce et laissez-le pleurer le temps de vous calmer.

Étape 1 : Chercher la cause
Vérifiez les raisons évidentes qui pourraient expliquer ses pleurs. Chez les bébés de moins de 3 mois, les pleurs sont presque toujours liés à un besoin physique : il a peut-être faim, des gaz, un change à faire, trop chaud ou simplement un malaise. Proposez-lui le sein ou le biberon, faites-le roter, contrôlez sa couche, assurez-vous que ses vêtements ne le gênent pas, etc.

Étape 2 : Proposer une tétine ou un pouce
Offrez-lui une tétine, aidez-le à trouver son pouce ou glissez votre propre auriculaire propre dans sa bouche, côté ongles vers le bas.

Étape 3 : Faire des bruits apaisants
Faites des sons rassurants : chantez, gazouillez ou chuchotez doucement. Certains bébés se calment aussi avec le bruit d’un robinet qui coule, la radio en bruit blanc, des sons de la nature ou un ventilateur. Même le bourdonnement de l’aspirateur peut parfois faire des miracles.

Étape 4 : Bouger avec lui
Essayez de le bercer en le promenant dehors, en voiture, en dansant doucement avec lui dans vos bras ou dans un porte-bébé, en le balançant d’un côté à l’autre, ou simplement en marchant avec lui dans la pièce.

Astuce
Si vous n’avez plus la force de faire un tour de plus dans la pièce, asseyez-vous sur un ballon de gym et rebondissez doucement en le tenant.

Étape…