Comment dégonfler les paupières gonflées en un clin d'œil

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Réveillé·e avec des yeux qui ressemblent à ceux d’un boxeur après 12 rounds ? Voici comment faire disparaître la gonflette sous les yeux, et vite.

Étape 1 : Tranches de concombre glacé
Coupez deux rondelles de concombre, plongez-les dans un bol d’eau glacée pendant cinq minutes, puis posez-en une sous chaque œil pendant 10 minutes. Les composés du concombre apaisent et réduisent le gonflement.

Étape 2 : Compresses de thé froid
Trempez deux sachets de thé dans de l’eau froide pendant une minute, essorez-les, enveloppez-les dans un mouchoir en papier et placez-en un sous chaque œil pendant cinq minutes. La caféine et les tanins du thé agissent comme des astringents, réduisant la gonflette.

Astuce
Dormez sur deux ou trois oreillers pour éviter que les liquides ne s’accumulent sous les yeux et préviennent ainsi les gonflements.

Étape 3 : Lait froid apaisant
Imbibez deux boules de coton de lait très froid et appliquez-les sur vos paupières pendant environ 15 minutes. Les composants du lait – comme l’acide lactique, les vitamines A et D, et les protéines – calment la peau enflée.

Étape 4 : Massage des paupières
Masser doucement vos paupières supérieures et inférieures avec les doigts pendant quelques minutes pour briser les accumulations de liquide. Attention, ne frottez pas, cela aggrave le gonflement.

Astuce
Si les paupières gonflées sont un problème récurrent, réduisez les aliments salés et l’alcool, qui favorisent la rétention d’eau.

Étape 5 : Rafraîchissement express
Aspergez vos yeux d’eau glacée plusieurs fois ou trempez un gant de toilette dans de l’eau froide et posez-le sur vos yeux pendant quelques minutes. Si vous osez, glissez quelques glaçons dans le gant. Le froid aide à évacuer le liquide.

Étape 6 : Les petits pois magiques
Prenez un sachet de…