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Comment faire un cambré et comment se relever correctement

3 324 039 vues 2 novembre 2016 3:35

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ChaîneAlivia D'Andrea

Description de l’auteur

Tutoriel étape par étape pour maîtriser le cambré, avec des astuces efficaces ! Je partage aussi des conseils pour bien se relever après cette posture.

✘ MUSIQUE

✘ DEMANDES PROFESSIONNELLES :

✘ CRITÈRES (pour être mis en avant dans ma prochaine vidéo)

1. Envoyez-moi une photo de vos progrès en souplesse, perte de poids, fitness ou transformation (avant/après)
2. Expliquez comment mes vidéos vous ont aidé(e)
3. Dites-moi que vous souhaitez être mis(e) en avant

*Je mets aussi en avant mes dessins de moi !

⚑ MENTION LÉGALE
Cette vidéo n'est pas sponsorisée.

À propos de ce tutoriel

Alivia D'Andrea a publié ce tutoriel vidéo de 3:35 le 2 novembre 2016. Il a été vu 3 324 039 fois sur YouTube.

Catégorie
Astuces & style
Durée
3:35
Publié le
2 novembre 2016
Vues
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