Comment soulager une crise de goutte (ce qui marche pour moi)

Voici une vidéo sur les méthodes que j’utilise pour calmer une crise de goutte. Ça fait plus d’un an que je n’en ai pas eu, et je pense que c’est grâce à mon régime alimentaire et à ma routine d’exercice récents. Voici ce que je fais, ce qui semble m’aider et qui, parfois, peut même résoudre une crise légère en une nuit.

Je ne prends pas de médicaments contre la goutte (comme l’allopurinol, etc.), car quand mon ancien médecin me l’a prescrit – je me demande bien pourquoi –, c’était pendant l’une des pires crises de goutte que j’aie jamais eues. Résultat ? Ça a empiré dix fois plus (au point d’avoir besoin d’une canne et de ramper presque pour aller aux toilettes, traverser la maison, etc.… tout ça à 30 ans). De plus, à mon avis, ces médicaments ne sont pas bons pour les reins. En perdant du poids, j’ai évité les crises pendant plus d’un an, puis j’en ai eu une récemment. Encore une fois, consultez votre médecin avant d’essayer ça. Je ne suis pas un professionnel de santé.