Comment préparer un bain à l’avoine pour apaiser les irritations cutanées

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Votre peau ou celle de votre enfant est-elle irritée ou démangeante ? Voici une solution simple et naturelle pour un soulagement immédiat et anti-inflammatoire.

Étape 1 : Moudre l’avoine
Passez les flocons d’avoine au mixeur, à la machine à broyer ou au robot culinaire, à la vitesse maximale.

*Astuce*
Ajoutez une cuillère à soupe d’avoine moulue dans une tasse d’eau tiède. Si le mélange devient laiteux et soyeux, c’est que l’avoine est bien réduite en poudre.

Étape 2 : Remplir la baignoire
Faites couler une baignoire d’eau tiède et saupoudrez les flocons d’avoine au fond. Mélangez pour éviter les grumeaux.

*Astuce*
Pour un bain de bébé, utilisez seulement 1/3 de tasse d’avoine.

Étape 3 : Trempage bienfaisant
Installez-vous dans la baignoire et laissez-vous tremper 15 à 20 minutes.

Étape 4 : Sécher en tapotant
Sortez de la baignoire et tapotez-vous délicatement pour vous sécher. Vous pouvez prendre ce bain deux fois par jour ou plus – votre peau va adorer !

*Saviez-vous que… ?*
L’avoine possède des propriétés anti-inflammatoires et est utilisée depuis des siècles pour apaiser les peaux irritées.