Como preparar um banho de aveia para aliviar a pele irritada

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A tua pele ou a da criança está com comichão ou irritada? Aqui tens uma solução simples para aliviar o desconforto e reduzir a inflamação.

Passo 1: Triturar a aveia
Trita a aveia no liquidificador, processador ou moinho, no nível mais alto.

*Dica*
Adiciona uma colher de sopa de aveia triturada a uma chávena de água morna. Se a mistura ficar leitosa e sedosa, já está pronta.

Passo 2: Encher a banheira
Enche a banheira com água morna e espalha a aveia no fundo. Mexe para evitar grumos.

*Dica*
Para um banho de bebé, usa apenas 1/3 de chávena de aveia.

Passo 3: Deitar e relaxar
Entra na banheira e deixa-te de molho 15 a 20 minutos.

Passo 4: Secar com suavidade
Sai da banheira e seca-te com toques leves. Podes tomar este banho duas vezes por dia ou mais. A tua pele vai adorar!

*Sabias que…?*
A aveia tem propriedades anti-inflamatórias e tem sido usada há séculos para acalmar a pele irritada.