Comment soulager naturellement les acouphènes

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Les acouphènes, c’est cette sensation d’entendre des sifflements, des bourdonnements, des grésillements, des gazouillis, des sifflements ou d’autres bruits qui semblent venir de l’intérieur du corps.

Causes. La cause la plus fréquente des acouphènes est l’endommagement et la perte des toutes petites cellules sensorielles des cheveux (ciliées) dans l’oreille interne.
Cela arrive souvent avec l’âge, mais aussi après une exposition prolongée à des bruits trop forts.

Une personne souffrant d’acouphènes entend souvent « un bourdonnement dans les oreilles ». Cela peut être temporaire, ou devenir chronique et persistant.

La Méthode Naturelle.

1. Commencez par masser le dos de l’oreille pour stimuler la circulation sanguine et détendre la pression.
2. Massez les côtés de la tête pour relâcher les tensions au niveau du front.
3. Avec le pouce, exercez une pression sur le tragus, cette petite bosse au milieu de l’oreille, juste au-dessus du lobe. Cela aidera à libérer la pression à l’intérieur de l’oreille.
4. Tapotez doucement le dos de vos oreilles pour réduire le bruit dans les oreilles.

Cette vidéo vous montre étape par étape comment vous débarrasser naturellement de vos acouphènes.

Faites ces exercices deux fois par jour, le matin et le soir, pendant deux semaines.
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