Comment se libérer d’une clé de bras arrière (rear naked choke)

Dès le premier jour où mes élèves rejoignent mon école de arts martiaux, je leur enseigne plein de choses. Parmi elles, 10 techniques d’évasion et de défense personnelle appelées *Qin Na*, pour se dégager de différentes prises qu’un harceleur ou un dur des rues pourrait utiliser. L’une de ces 10 techniques permet de contrer une clé de bras arrière debout. Chaque discipline martiale a sa propre méthode pour se défendre contre ce type d’attaque, et Jake Mace et Sakan Lam vous montrent 3 mouvements dangereux pour vous protéger si un agresseur tente de vous étrangler par derrière ! LEQUEL EST LE PLUS EFFICACE ?

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*Silk Worm* par Quincas Moreira