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Comment faire un virage en cloche (flip turn) ?

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Comment faire un virage en cloche (flip turn) ?

2 804 608 vues 2 novembre 2009 1:43

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En bref

Apprenez à maîtriser le retournement sur le dos pour gagner en vitesse lors de vos longueurs. Cette vidéo détaille les mouvements clés et le timing pour un virage fluide et efficace, parfait pour les nageurs souhaitant affiner leur technique et améliorer leurs performances.

Description de l’auteur

Le virage en cloche est un geste technique en natation qui demande un peu d’entraînement pour être maîtrisé. Il permet d’accélérer lors des longueurs. Découvrez des conseils d’experts dans cette vidéo dédiée à la natation.

À propos de ce tutoriel

LIVESTRONG.COM a publié ce tutoriel vidéo de 1:43 le 2 novembre 2009. Il a été vu 2 804 608 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
1:43
Publié le
2 novembre 2009
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