Comment donner des coups de pied plus rapides – Fusion Muay Thaï & Taekwondo

Voici le premier épisode d’une nouvelle série *fightTIPS* : Le Conseil de l’Entraîneur (nouveau upload chaque dimanche). Aujourd’hui, on parle d’améliorer la vitesse de vos coups de pied en combinant des techniques plus traditionnelles de Taekwondo.

Un coup de pied en Muay Thaï est bien plus puissant, conçu pour accumuler de l’élan et de la force, tandis qu’un coup de pied en Karaté ou Taekwondo est plus rapide, avec un mouvement linéaire et sec.

En fusionnant ces deux styles, vous obtenez le coup de pied hybride ultime. Vous gardez la puissance générée par la rotation des hanches, mais en relevant davantage le genou et en déclenchant le coup plus tôt, vous augmentez sa vitesse. N’oubliez pas d’entraîner les trois techniques et trouvez celle qui vous convient le mieux et qui est la plus rapide !

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